Einfache Videos mit Übungen, die Dir helfen, zurück zur Schmerzfreiheit und zu Deiner vollen Energie zu finden
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Diese einfachen Übungen helfen dir Verspannungen und Schmerzen loszuwerden. Greife unbegrenzt auf alle unsere Kurse oder Lektionen zu! Du sollst jeden Tag eine neue Lektion wählen, etwas Neues ausprobieren.
Egal ob du dich kaum bewegen kannst vor Schmerzen, Verspannt bist oder einfach nur Energielos, du kannst hier dein Wohlbefinden zum Guten verändern.
Du wirst die Übungen finden, die für Dich richtig sind. Unsere Lektionen sind so gestaltet, dass vom Anfänger bis zum Erfahrensten was dabei ist.
Hier findest Du mehr Informationen zu Bewegungen und Hintergründe der Bewegung. Vertiefe dein Wissen und setze es um. Es wird dir helfen, dich wohler und einfacher zu bewegen.
Wieder schmerzfrei Stehen, Sitzen, morgens schmerzfrei aufstehen, das ist mein Ziel für Dich.
Hast Du Schmerzen, bei denen selbst die Ärzte nicht weiter wissen? Kannst Du deinen Lieblingssport vor lauter Schmerzen nicht mehr ausüben? Hast Du akute, chronische oder lang andauernde Schmerzen?
Jetzt ist es Zeit für ein persönliches, vertrauliches Schmerzcoaching.
Schreib mir gleich und wir vereinbaren einen persönlichen Termin für ein kostenloses Erstgespräch
Je schneller Du beginnst, desto leichter wird es Dir fallen, schmerzfrei zu sein und baldmöglichst zur vollen Energie zu finden.
In den Lektionen findest Du einzelne Übungen
In den Kursen findest Du einen Aufbau zu spezifischen Themen
Atem Yoga und Feldenkrais können Dein Leben leichter machen. Ich helfe Dir dabei.
Starte heute mit Feldenkrais und Atem Yoga
Je schneller Du beginnst, desto leichter wird es Dir fallen, schmerzfrei zu sein und baldmöglichst zur vollen Energie zu finden.
Wieder schmerzfrei Stehen, Sitzen, morgens schmerzfrei aufstehen, das ist mein Ziel für Dich.
Hast Du Schmerzen, bei denen selbst die Ärzte nicht weiter wissen? Kannst Du deinen Lieblingssport vor lauter Schmerzen nicht mehr ausüben? Hast Du akute, chronische oder lang andauernde Schmerzen?
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Susana Kessler ist die Expertin für Feldenkrais und Atem Yoga.
Mit drei Praxen und Einzelstunden sammelt sie Erfahrung und Wissen, welches sie hier weitergibt.
Für spezielle Fragen, wende dich direkt per Mail an sie.
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