ATEM TEIL 1

Das Zwerchfell oder Diaphragma (von altgriechisch διάφραγμα diáphragma „Trennwand“ bzw. „Zwerchfell“) ist eine Muskel-Sehnen-Platte, welche bei Säugetieren die Brust- und die Bauchhöhle voneinander trennt.

ATEM TEIL 2

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

LENDENWIRBELSÄULE TEIL 1

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

LENDENWIRBELSÄULE TEIL 2

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

BRUSTKORB / RÜCKEN TEIL 1

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

BRUSTKORB / RÜCKEN TEIL 2

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

HÄNDE / ARME TEIL 1

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

HÄNDE / ARME TEIL 2

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

STEHEN TEIL 1

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt

STEHEN TEIL 2

Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt