Verkörperte Emotionen
Emotionen beeinflussen unseren Organismus und unser Wohlbefinden, weshalb wir sagen, dass Emotionen in unserem Körper verkörpert sind.
23. Juni 2023
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Emotionen beeinflussen unseren Organismus und unser Wohlbefinden, weshalb wir sagen, dass Emotionen in unserem Körper verkörpert sind.
Die Praxis des Yoga, wie wir vielleicht schon gelesen oder gehört haben, ist nicht einfach eine Reihe von Asanas auf der Matte.
Das Zwerchfell oder Diaphragma (von altgriechisch διάφραγμα diáphragma „Trennwand“ bzw. „Zwerchfell“) ist eine Muskel-Sehnen-Platte, welche bei Säugetieren die Brust- und die Bauchhöhle voneinander trennt.
Das Zwerchfell oder Diaphragma (von altgriechisch διάφραγμα diáphragma „Trennwand“ bzw. „Zwerchfell“) ist eine Muskel-Sehnen-Platte, welche bei Säugetieren die Brust- und die Bauchhöhle voneinander trennt.
Das Zwerchfell oder Diaphragma (von altgriechisch διάφραγμα diáphragma „Trennwand“ bzw. „Zwerchfell“) ist eine Muskel-Sehnen-Platte, welche bei Säugetieren die Brust- und die Bauchhöhle voneinander trennt.
Das Zwerchfell oder Diaphragma (von altgriechisch διάφραγμα diáphragma „Trennwand“ bzw. „Zwerchfell“) ist eine Muskel-Sehnen-Platte, welche bei Säugetieren die Brust- und die Bauchhöhle voneinander trennt.
Das Zwerchfell oder Diaphragma (von altgriechisch διάφραγμα diáphragma „Trennwand“ bzw. „Zwerchfell“) ist eine Muskel-Sehnen-Platte, welche bei Säugetieren die Brust- und die Bauchhöhle voneinander trennt.
Bandha ist ein Sanskrit-Wort, das Bindung, Zusammenfügen, Greifen oder Nehmen bedeutet und Positionen beschreibt
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Der Yogi-Atem ist in vier Phasen unterteilt, es gibt nicht nur Aus- und Einatmen. Wir berücksichtigen auch das
Viele sagen mir, dass sie Schwierigkeiten beim Meditieren haben. Dass sie keine Zeit haben oder immer noch tausend Ausreden finden
Das Om-Mantra besteht aus einer einzigen Silbe, diese Art von Mantra ist als Bija (Samen) -Mantra bekannt. Es ist am einfachsten zu merken und zu rezitieren
Einer der Hauptgründe, warum Menschen sich der Meditation nähern, ist die Suche nach innerem Frieden vom Alltagsstress.
Sat Chit Ananda:
Sat bedeutet Existenz, aber auch Wahrheit.
Chit wird oft als Bewusstsein übersetzt, es ist das Prinzip der Erkenntnis des bewussten Wesens.
Je schneller du anfängst, desto leichter wird es Dir fallen, schmerzfrei zu sein und baldmöglichst zur vollen Energie zu finden.
Susana Kessler ist die Expertin für Feldenkrais und Atem Yoga.
Mit drei Praxen und Einzelstunden sammelt sie Erfahrung und Wissen, welches sie hier weitergibt.
Für spezielle Fragen, wende dich direkt per Mail an sie.
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