Susana Kessler

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BRUSTKORB / RÜCKEN TEIL 2

BRUSTKORB / RÜCKEN TEIL 2

Die Brustwirbelsäule

Bei der Brustwirbelsäule wird deutlich, dass sie sehr beweglich ist. Die Wirbel können sich beugen, strecken und sich drehen. 

Schultergelenk

Bewegung des Brustkorbs

Wie geht eine Bewegung, wo sich der Brustkorb dreht, neigt und beugt?

Die Bandscheiben lieben Bewegung. Mit Bewegungen, welche möglichst viele Aspekte vereinbaren, saugen sich die Bandscheiben voll mit Flüssigkeit und lassen danach mehr Bewegung zu, plus schonen sie die Wirbelkörper vor Reibung aufeinander.

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Susana Kessler

Geschäftsführerin Feldenkrais Praxis Speicher, St.Gallen und Wil seit 2002. 1997 begann ich meine Feldenkrais Ausbildung. Ich habe 5 Jahre Feldenkrais Ausbildung in der Schweiz und in Deutschland absolviert. Danach jedes Jahr 1 bis 3 Wochen Weiterbildung. Mit Yoga begann ich schon mit 20 Jahren. Doch erst im 2020 absolvierte ich in Indien im Ashram in 5 Wochen 200 Lektionen Yoga. Ich bin International anerkannte Yoga Lehrerin. Auch im Yoga mache ich regelmässig Weiterbildung. Vor allem lerne ich von Reinhard Gammenthaler KundaliniYoga-Parampara.