Hand und Arm
Es gibt sehr viel zu erfahren über Hände, Finger, Ellenbogen, Tennisellenbogen, Schmerzen im Oberarm etc. Falls Sie Beschwerden haben, wende dich an deine Feldenkrais Therapeutin bei dir in der Nähe oder mach meine Übungen.

Spielerischer Umgang mit Hand und Handgelenk
Mit der Hand und mit dem Arm sind wir immer am greifen, zeichnen, schreiben etc. Warum nicht mal eine Entspannung für die Hände und Handgelenke?
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