Susana Kessler

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SAT CHIT ANANDA: DAS STREBEN NACH GLÜCK

SAT CHIT ANANDA: DAS STREBEN NACH GLÜCK

Sat Chit Ananda:

Sat bedeutet Existenz, aber auch Wahrheit.

Chit wird oft als Bewusstsein übersetzt, es ist das Prinzip der Erkenntnis des bewussten Wesens.

Ananda wird mit dem Begriff Glück identifiziert und zeigt Freude, Glückseligkeit, Erfüllung und Liebe in ihrer transzendentesten Form an.

Sat Chit Ananda ist also die Formel, die die wahre Realität unseres Selbst erklärt:

Wer wir wirklich sind.

Sat

Wir sind unendliche Seelen mit unbegrenztem Potential, aber verkörpert in einem endlichen physischen Körper, der von Natur aus dem Verfall, dem Schmerz und dem Tod unterworfen ist. Indem wir uns mit unserem Körper identifizieren, verlieren wir unsere wahre Natur, die göttlich ist und Glück als ihren Zweck hat, aus den Augen und vergessen sie oft. Und wir lassen uns von Angst konditionieren (besonders von der Angst vor dem Tod).

Chit

Das Bewusstsein, das uns dazu bringt, uns weiterzuentwickeln, das uns dazu bringt, neue Dinge zu entdecken, unseren Horizont zu erweitern... Aber wir werden nie ganz zufrieden sein, und dieser Wille zur Expansion wird nie vollständig sein, bis wir uns daran erinnern und verstehen, dass wir aufgrund unserer Natur bereits potenziell unendlich sind. Wir sind Teil von etwas, das viel grösser ist als wir selbst, Teil des Ganzen.

Ananda

Kommen wir zu dem Wort, das uns vielleicht am meisten an der Sat Chit Ananda-Formel

fasziniert: Glück, ein Konzept, das so begehrt und gejagt wird in der Geschichte des Menschen.

In unserer Gesellschaft ist es oft das materielle Glück, auf das wir hoffen. Wie oft haben wir gesagt: "Wenn ich ein grösseres / schöneres / helleres / geräumigeres Haus habe, werde ich glücklich sein. Wenn ich es schaffe, den Job zu wechseln, dann werde ich glücklich sein. Wenn ich eine Person finde, die mich liebt, werde ich glücklich sein."

Auf diese Weise sind wir der Gnade äusserer Akteure ausgeliefert, die von uns unabhängig sind, und wir binden unsere Vorstellung von Glück an etwas Materielles oder an die Menschen, die wir lieben und von denen wir glauben, dass wir sie "besitzen".

Oft kommt es vor, dass, sobald wir ein bestimmtes Ziel erreichen, wir etwas bekommen, sehen wir, wie unser Glück verblasst.

Wir wechseln das Haus, obwohl es alles hatte, was wir wollten. Aber nach kurzer Zeit kehren wir zu diesem Gefühl der Unzufriedenheit zurück und bewegen das Streben nach Glück wieder auf der Grundlage von etwas anderem, wieder ausserhalb von uns.

Bei diesem Tempo wird es immer etwas Schöneres, Interessanteres, Neues, Anderes zu erlangen geben, um diesen Moment des Glücks zu erleben. Mehr oder weniger schnell wird es durch das Gefühl der Frustration ersetzt, das uns dazu bringt, nach etwas anderem zu suchen.

Aristoteles sagte, dass der Sinn des Lebens Glück ist. Ein Glück, das bereits in uns ist. Tatsächlich ist es im Griechischen eudemonìa: eu = gut, daimon = Dämon oder der Erfolg deines Dämons.

Der "Dämon" ist Tugend.

Und um unseren Daimon zu finden, ist es nach dem Orakel von Delphi notwendig, uns selbst zu kennen. Bewusst leben, unsere wahre Natur erforschen.

Dank Yoga und Meditation können wir den Autopiloten abstellen, den wir oft in unser tägliches

Leben lassen. Dann können wir uns selbst studieren, unsere Natur erforschen und entdecken, dass Glück immer in uns ist.

Yoga hilft uns, uns selbst zu betrachten und zu verstehen, dass wir alle Werkzeuge haben, um glücklich zu sein.

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Susana Kessler

Geboren 1969. Aufgewachsen im Kanton Aargau. Verheiratet und Pflegemutter von 2 Kindern. Geschäftsführerin Feldenkrais Praxis Speicher, St.Gallen und Wil seit 2002. 1997 begann ich meine Feldenkrais Ausbildung. Ich habe 5 Jahre Feldenkrais Ausbildung in der Schweiz und in Deutschland absolviert. Danach jedes Jahr 1 bis 3 Wochen Weiterbildung. Mit Yoga begann ich schon mit 20 Jahren. Doch erst im 2020 absolvierte ich in Indien im Ashram in 5 Wochen 200 Lektionen Yoga. Ich bin International anerkannte Yoga Lehrerin. Auch im Yoga mache ich regelmässig Weiterbildung. Vor allem lerne ich von Reinhard Gammenthaler KundaliniYoga-Parampara.