Susana Kessler

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SCHULTERGELENK TEIL 2

SCHULTERGELENK TEIL 2

Das Schultergelenk

Schmerzen im Schultergelenk können auch durch zu hohe Spannung der Muskulatur verursacht werden. Rasches Handeln ist wichtig, denn sonst wird das Gelenk immer "heiss" laufen und sich zu sehr abnutzen.

Schultergelenk

Bewusst bewegen

Oft erlebe ich, dass die Schultern sehr kräftig malträtiert werden mit Bewegungen. Der Körper und das Nervensystem sind damit gar nicht zu frieden. Versuchen Sie es so wie im Video gezeigt wird.

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Susana Kessler

Geschäftsführerin Feldenkrais Praxis Speicher, St.Gallen und Wil seit 2002. 1997 begann ich meine Feldenkrais Ausbildung. Ich habe 5 Jahre Feldenkrais Ausbildung in der Schweiz und in Deutschland absolviert. Danach jedes Jahr 1 bis 3 Wochen Weiterbildung. Mit Yoga begann ich schon mit 20 Jahren. Doch erst im 2020 absolvierte ich in Indien im Ashram in 5 Wochen 200 Lektionen Yoga. Ich bin International anerkannte Yoga Lehrerin. Auch im Yoga mache ich regelmässig Weiterbildung. Vor allem lerne ich von Reinhard Gammenthaler KundaliniYoga-Parampara.