ISG Illiosakralgelenk / Hüftgelenk / Knie / Fussgelenk
Gehen ist seit jeher etwas wichtiges. Schmerzen, oder Unbeweglichkeit in den Gelenken will niemand. Kurs Beschreibung Nimm dir Zeit um möglichst alle Übungen zu machen. Es sind wunderbare Bewegungen, die einfach und unkompliziert sind, so wie die Feldenkrais Methode. Mache die Übungen langsam und aufmerksam. So entgeht dir nichts. Plötzlich wird dir der Bewegungszusammenhang klar. […]
Grundsätzliches zu Bewegungen
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