Videos mit diversen Übungen - Susana Kessler Videos

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11 weitere Videos mit Übungen zu Beckenboden, rückengerechtem Sitzen, Karpaltunnelsyndrom, Übung im Sitzen, Fussgelenk und Bewegungsabläufe, um vom Liegen zum Sitzen zu kommen und leicht vom Sitzen zum Stehen.
Diese leichten und angenehmen Übungen aus der Feldenkrais Methode mit Bewusstheit durch Bewegung entspannen und helfen, sich wieder einfacher zu bewegen. Schmerz vergeht durch mehrmaliges Üben oder dadurch, viele verschiedene Übungen nachzumachen.
 
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